こんばんは☆ 今日も一日ご苦労様です＾＾ 私は昨日のブログで、サイクリング中に膝を痛めた話をしました。 昨日、ストレッチを行った結果、朝は少し痛みましたが、今はもう痛くなくなりました！ それどころか、昨日よりも足の可動域が広がっていることに気が…